◆ もの思いに
◆ 気持ちいい
◆ 何げない行為が
◆ 久々に
◆ 鳴き出しました
◆ 大雨の中
◆ やってるつもり
◆ ダイエット!?
7月10日曇り、この日は、朝8:00に奥の院一の橋参道入り口スタートで、まずは奥の院御廟に行き、隠れ谷から高野三山のマニ山・楊柳山を登り正午12:00山小屋に到着しました。
コースとしては山登り経験の少ない方にとっては結構ハードなコースで、お昼までに到着出来るか少し不安でしたが、皆さん余裕の表情で無事到着しました。
この日の参加者は、豊中市からお越しで幹事の山中さん率いる30代の男女5名で、中学生時代の同級生だそうです。
皆さん仲のいい兄姉のような5人組でした。 <(^o^)><(^o^)><(^o^)><(^o^)><(^o^)>
山小屋に到着してから昼食(セラピー弁当)を取り、森呼吸をしたり、ハンモック体験をしました。森呼吸はゴザやハンモックに寝そべり半眼で腹式呼吸を15分行います。鳥のさえずりや虫のレース!!風の音を感じながらの15分は、少しもの足りなく感じるかも分かりません。やはりハンモックは人気で気持ちが良さそうでした。
この後、薪割り体験と天然茶の試飲をしていただきましたが、天然茶は全く味も出ず、ほのかに香る程度のお湯になってしまいました。(>_<)
午後1:40山小屋を出発し午後2時30分中の橋に到着しました。皆さんはこの後、龍神温泉で今日の汗を流しに行くそうです。筋肉痛は無かったかな?
最後に、木村さん?マヨネーズはほどほどに(^_^)v
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7月4日(小雨)、この日第2回森林セラピーインストラクター研修会が行われました。講師は当ブログでおなじみのNさんです。
テーマは、高野山の野鳥です。セラピーコースの高野山森林公園をスタートし、三本杉の奥にある山小屋まで、野鳥の観察を行いながら進みました。
野鳥の観察と言いっても、その姿を確認するのは困難です。ではどう観察するかと言いますと、鳴き声の違いです。
キビタキは、この日もよく鳴いていました。鳴き声を言葉で説明するのは難しいですが、図鑑によると(ホキョリン、チーチチチ、チーチチチ)と書かれています。
アカショウビンは数日前のお昼前には、この近くでもさえずっていましたが、残念ながらこの日は聞けませんでした。
この日、観察出来た野鳥は約13種類ほどでした。ホウジロ、イカル、ウグイス、カケス、ヒヨドリ、アオバト、ツツドリ他
また、高野山森林セラピーにて提供する予定の天然茶を、今回の参加者で試飲してみました。おいしいお茶を提供出来るよう考案中ですので、ご期待下さい。
写真提供 掛
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